رنگ های آرامش بخش برای اتاق خواب

امروزه دکوراسیون اتاق خواب، اهمیت بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است.کیفیت و مقدار خواب شما نقش بسیاری در میزان رضایت از زندگی خواهد داشت. پیشنهاد می کنیم برای داشتن خوابی آرام و عمیق توصیه های زیر را مطالعه کنید.

امروزه دکوراسیون اتاق خواب، اهمیت بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است.کیفیت و مقدار خواب شما نقش بسیاری در میزان رضایت از زندگی خواهد داشت. پیشنهاد می کنیم برای داشتن خوابی آرام و عمیق توصیه های زیر را مطالعه کنید.


رنگ های آرامش بخش برای اتاق خواب

پنج‌شنبه ۱ مهر ۱۴۰۰  ۰ نظر   ۵۸ بازدید

امروزه دکوراسیون اتاق خواب، اهمیت بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است.کیفیت و مقدار خواب شما نقش بسیاری در میزان رضایت از زندگی خواهد داشت. پیشنهاد می کنیم برای داشتن خوابی آرام و عمیق توصیه های زیر را مطالعه کنید.

اتاق خواب محل استراحت و آرامش شما است؛ و یکی از مراکز مهم خانه به شمار می‌آید. بنابراین باید از تمام عوامل تنش زا دور باشد. داشتن اتاق خواب مناسب،‌ کمک می‌کند تا شما خواب عمیق و آرامی را در طول شب تجربه کنید. رنگ اتاق خواب و نور چراغ خواب نیز تاثیر بسیار زیادی روی کیفیت خواب دارد. هر رنگ احساس خاصی به انسان منتقل می کند که می تواند واکنش های روانشناختی متفاوتی در ما ایجاد کند.

داشتن خواب راحت سبب می‌شود تا صبح را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنید. در این مطلب قصد داریم تا شما را با نور و انواع رنگ مناسب برای اتاق خواب اشنا کنیم.

رنگ آبی

رنگ آبی به علت تشابهی که با رنگ دریا و آسمان دارد، بر آرامش ذهنی انسان‌ها نقش موثری دارد؛ رنگ آبی حس آرامش را در انسان زنده نگه می‌دارد. بر اساس پژوهش های انجام شده رنگ آبی، میزان ضربان قلب و فشار خون را پایین می آورد. بنابراین اگر شما نیز جزو افراد پر مشغله یا پر استرس هستید، پیشنهاد می شود حتماً از رنگ یا نور آبی برای دکوراسیون و نورپردازی اتاق خود استفاده کنید.

نکته قابل توجه این است که به علت اینکه رنگ آبی در دسته رنگ‌های سرد قرار دارد، ممکن است حس سرما به شما انتقال دهد.

رنگ زرد

رنگ زرد با بخش عقل و درایت انسان در ارتباط است و باعث تحریک سلول‌های مغزی می‌شود. این رنگ به لحاظ روانشناسی رنگ‌ها سرشار از انرژی است و منجر به ارتقای خلاقیت در انسان می‌شود در اصل رنگ زرد، گرم و آرامبخش است و از بهترین گزینه ها برای انتخاب رنگ اتاق خواب است.

این رنگ باعث افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود و ویژگی های دیگری مانند کاهش افسردگی، افزایش احساس شادی و بشاش بودن وانرژی را نیز به شما انتقال می دهد و طبق تحقیقات ، کسانی که در اتاق خواب‌ به رنگ زرد می‌خوابند راحت تر و سریع تر به خواب می‌روند.

رنگ سبز، رنگی آرامبخش

طبیعت حس نشاط و سرزندگی را در وجود انسان‌ها تقویت می‌کند و رنگ سبز یاد آور طبیعت است . این رنگ باعث تقویت بینایی می‌شود و می‌تواند اتاق خواب سرد و بی روح هر خانه‌ را سرشار از انرژی مثبت کند. رنگ سبز نشانه توازن، نشاط و طراوت است و به کاهش استرس نیز کمک می‌کند.

تمام طیف‌ های مختلف رنگ سبز برای اتاق خواب کیفیت و کمیت خواب را بهبود می‌بخشند. رنگ سبز برای کسانی که زمان زیادی را برای درس خواندن در اتاق می‌گذرانند نیز بسیار مناسب است.

رنگ بنفش

رنگ بنفش از ترکیب دو رنگ قرمز و آبی به دست می‌آید و روی هم رفته رنگی بسیار زیبا و پرکشش است. استفاده از رنگ یا نور بنفش در نورپردازی اتاق می‌تواند آرامش بسیار زیادی به شما انتقال دهد، و البته به استفاده صحیح و به دور از افراط از این رنگ باید دقت کرد، به عنوان مثال این رنگ ها باعث می شود شخص رویاهای واضح بیشتری داشته باشد و حتی کابوس ببیند.

به لحاظ علمی اتاق خواب رنگ ارغوانی و بنفش، تحریک کننده مغز هستند و چون این رنگ ها تحریک کننده ذهن هستند ، خلاقیت فرد ، حس ششم و توانایی هنری را بارورتر می‌کند و ذهن به طور ناخودآگاه فعال باقی می ماند.

رنگ نارنجی

نارنجی از رنگ‌های گرم و شاداب است. استفاده از نور و رنگ نارنجی در نورپردازی اتاق می‌تواند فضای اتاق شما را گرم و صمیمی نشان دهد و آرام‌بخش باشد.علاوه بر این ،رنگ نارنجی به هضم بهتر غذا، بهبود عملکرد و آرام کردن معده و در نتیجه یک خواب راحت کمک می‌کند .

طیف‌های مختلف رنگ نارنجی از بهترین گزینه های انتخاب برای رنگ اتاق خواب بزرگسالانه، رنگ اتاق دخترانه و پسرانه و رنگ اتاق خواب نوجوان به شمار می روند.

دیدگاه خود را بیان کنید